Флаксы с клюквой.
Флаксы – превосходная еда для тех, кто хочет питаться правильно, иметь хорошую фигуру и исправно работающий кишечник. Десертные флаксы можно спокойно хрумкать весь день и не бояться набрать вес.
Это здоровая альтернатива поп-корну и чипсам. Флаксы, безусловно, понравятся требовательным сыроедам и вегетарианцам.
В 100 г содержится: белки – 12,2 г, жиры – 23,4 г (омега 3 – 39%), углеводы – 26,3 г, Витамин С – 6,59 мг, В1 – 0,4 мг.
Микроэлементы: Fe – 5,5 мг, Zn – 2,7 мг, Мn – 1,1 мг.
Макроэлементы: Ca -226,4 мг, Mg – 225,5 мг, K – 476,6 мг, P – 388,9 мг.
Энергетическая ценность: 271kcal / 1135kj.
Состав: клюква, семена льна белого и коричневого, фруктоза.
