Многие родители сталкивались с тем, что ребенок часто болеет простудными заболеваниями. Нередко этот период начинается одновременно со вступлением в какой-либо детский дошкольный коллектив: группу детского сада, кружок и не только.
Как же быть в этой ситуации?
Конечно, данное явление - вполне закономерный процесс формирования детского иммунитета. Но болеть реже и иметь более высокую сопротивляемость к вирусам и бактериям - очень реально.
Речь пойдет о шести биологически активных добавках, которые помогут укрепить иммунитет чада.
1. Витамин Д - основной компонент для крепкого здоровья. К сожалению, его дефицит вовсе не является редкостью. Встречается он как у взрослых, так и у детей. Перед применением необходимо сдать анализ на его содержание, однако с большой вероятностью он покажет умеренный или выраженный дефицит. Витамин Д полезен не только для иммунной защиты, но и помогает избежать задержек роста и развития.
2. Эффективно поддержать иммунитет можно при помощи цинка. Он борется с вирусами и бактериями, а также налаживает работу эндокринной системы. Принимать цинк важно в компании с селеном и йодом, что станет еще и профилактикой гипотериоза.
3. Весомая часть иммунитета находится в кишечнике. Именно поэтому так важно холить микробиоту не только с помощью питания, но и заручившись поддержкой комплексных добавок с различными видами полезных бактерий.
4. Витамин С довольно часто встречается в продуктах, однако в период простуд и во время адаптации к детскому коллективу организм ребенка будет нуждаться в нем особенно сильно. Применение витамина С поможет снизить вероятность частых заболеваний.
5. Для местного применения можно использовать коллоидное серебро в спрее. В день достаточно 2-3 впрыскиваний в каждый носовой проход. Особенно коллоидное серебро уместно при нахождении в закрытых помещениях с сухим воздухом. Его можно применять и при первых признаках заболевания, что облегчит симптомы.
6. Сильный иммунитет, правильное развитие мышц, костей, здоровье кожи и нервной системы, здоровье сердца - все это и многое другое обеспечивает прием Омега-3. Жирные килоты можно давать ребенку в профилактической дозе постоянно, особенно если его рацион не насыщен рыбой и морепродуктами.
Работать с детским иммунитетом можно и нужно. Ежемесячные простуды и вирусные заболевания будут обходить стороной, а организм получит все, что ему необходимо для гармоничного развития.
Автор материала: Даулет Нурбекович А.
